粉っぽく乾燥しがちな冬こそ酵素で美肌を目指そう

乾燥する冬の季節は、お肌も粉を吹いたかのように乾燥してしまうという人も多くいます。このような事が起こってしまう前に、ぜひ酵素を取り入れていただきたいと思います。

なぜ酵素を取り入れればよいのかというと、酵素を取り入れることで腸を元気にし、栄養をしっかりと取り入れるためです。美肌作りには腸が元気であることが必要です。腸は栄養を吸収する器官で、美肌作りに必要な栄養素も腸から吸収されます。お肌が乾燥しがちな方に多く見られるのは便秘気味であったり、下痢気味であったりなど、腸の調子が悪いという方が多くいます。腸の調子を上げるために酵素を取り入れることで、腸内環境を改善し、栄養の吸収をアップさせることはとても大切です。

また、腸は免疫力を生み出す器官でもあります。お肌の乾燥がひどい方の中には、肌のバリア機能が低下することで肌に炎症が起こりやすくなっているケースも多くみられます。腸の調子を整え免疫力をアップさせることで、お肌のバリア機能も高め、肌の炎症が起こりにくいようにしてあげることで、お肌の中の水分が逃げだしにくくなり、潤いのある美肌を作っていくことにつながります。酵素を取り入れることでこのような効果を得られるため、冬の乾燥の季節の前に試してみてください。