あなたもやってみよう!強制チャリンコダイエットで大満足!

ダイエットには苦労しました。
サプリメントや食事制限等、いろいろなものに挑戦しましたが、結果的に思い至ったのが、『身体を動かさないと、キレイに痩せない!』と言う事。
当たり前でしょ!と言う方もいらっしゃると思いますが、結局それなんですよ。。。
でもただ闇雲に走ったり、筋力トレーニングをしたりするのは逆効果です。
なにより長続きしません。

継続して続けることが一番重要で一番効果的な事は誰でもわかると思いますが、そこに楽しみや、達成感、お得感があれば続けられる人も増えるのではないでしょうか?
そこで私が選んだのは、チャリンコそうです。自転車です
普通のママチャリではすぐに飽きてしましますので、安いロードバイクを購入しました。
安いといっても30000円前後するので、なかなか高価な代物です。そして車を売却しました。
そうです。チャリンコに乗るしかないんです。
仕事場までチャリンコで約30分、なれるまでは大変だと覚悟しましたが、そんな思いとは裏腹に、ロードバイクって超楽チンに、めちゃめちゃ早く走れるので、まさに風になった気分!
今まで車で素通りしていた素敵な雑貨屋さんを見つけたり、楽しみの幅が広がりながら、どんどん体重も落ち、3ヶ月で12キロもダウンしました。
あなたもやってみませんか?

ギャバロン茶