女性に特有の更年期にはサプリメントの活用を

更年期の症状に悩む女性たちの間で、積極的に栄養成分を摂取することのできるサプリメントが人気となっています。

症状の程度には個人差がありますが、更年期になる女性は多いので、対処が必要です。
多くの女性が50代に入ったころには更年期になっていますので、心身の不調を感じるといいます。
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健康長寿社会を目指して

先日、家族が健康診断で血圧が高く、腹囲も正常範囲をオーバーしていたためメタボとの診断を受けました。
いわゆる生活習慣病です。年齢を重ねると運動不足も伴い健康が気になるところですが、生活習慣病との名の通り日々の習慣を変えるのは難しく困っていました。 Continue reading