一年の終わり年末、一年の始め年始はお正月です。

お正月って、太りますよね。

休日が続くと太るのですが、お正月は別格です!お正月ですので、美味しいものをがまんできません。

食べたら食べた分だけ体重にしっかりとでてしまいます。

分かっていてもそうなってしまう方がほとんどなのではないでしょうか。

正月はついついと気持ちに負けてしまうのでしょう。

一年に一回なので仕方ないことかもしれませんが、後々後悔することを頭の片隅に入れて、正月料理も食事バランスを考えた方がいいかもしれません。

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